АКТИВІЗАЦІЯ ЧАКР

Кожній чакрі властива певна звукова вібрація, яка в змозі активізувати її роботу, тим самим покращуючи в комплексі стану здоров'я.

Для активізації чакральных потоків використовуються спеціальні звукові інструменти, такі як співаючі чаші і дзвони, що створюють різні вібрації, тим самим входячи в резонанс з вібрацією тієї чи іншої чакри. Ці практики відомі давно, але якщо у людини немає можливості чи ні ще знань як використовувати інструменти, можна скористатися найбільш надійним з музичних інструментів "власним голосом" . Таким чином вимовляючи (проспівуючи) певний набір звуків (мантр) ми отримуємо потрібний вплив.

Використовувати подібну техніку рекомендується лежачи на підлозі або сидячи на стільці з повністю прямою спиною, ноги і руки не повинні бути схрещені. Листочок з мантрами краще повісити на висоту погляду, прочитавши і проспівавши один раз першу мантру, слід закрити очі і повторити її кілька разів з закритими очима, після цього відкрити очі і прочитати і проспівати другу мантру, знову закрити очі і повторити її , кількість повторень залежить від внутрішньої потреби і бажання .

Проспівувати рекомендується починаючи зі звуків належать до першої чакри і закінчувати останньої, перериватися не рекомендується. Весь цикл займає від 3 до 10 хвилин.

Реальний результат можна побачити з першого дня особливо якщо в цей день підвело здоров'я - ця методика дозволяє моментально його поліпшити.

1 чакра - муладхара - LAM-ва, ша, са

2 чакра - свадхистана чакра - VAM-ба, ма, ва, га, ла

3 чакра - маніпурі - RAM - так, па

4 чакра - анахата - ЯМ - ка, га, га, ва ча, та, тха

5 чакра - виишудха - ХАМ - а, а-а, я, і, іі, о, ага

6 чакра - аджна - МУ - ха, кша

7 чакра - сахасрара - Тиша